Sundae alle fragole

Valore calorico
268 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
44,6 g
6,3 g
7,8 g
Valore calorico
268 kcal
Carboidrati
44,6 g
Proteine
6,3 g
Grassi
7,8 g

Portata
portata (153,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
268 kcal
1.121 kJ
Grassi
7,8 g
Grassi saturi
3,7 g
Grassi monoinsaturi
2,7 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
44,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
6,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
21,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
93,2 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
160,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
24,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
154,5 mg
Potassio
270,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 268 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
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1 h 20 min
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