Tacos tradizionali con manzo, formaggio e lattuga, Taco Bell

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 158
    Calorie
  • 8,8 g
    Grassi
  • 13,7 g
    Carboidrati
  • 6,1 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Grassi
8,8 g
13,5 %
Grassi saturi
3,0 g
13,7 %
Grassi monoinsaturi
3,0 g
10,5 %
Grassi polinsaturi
2,1 g
14,0 %
Carboidrati
13,7 g
5,1 %
Zuccheri
0,6 g
1,2 %
Proteine
6,1 g
8,4 %
Fibre alimentari
2,7 g
0,9 %
Colesterolo
19,3 mg
64,4 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Acqua
39,3 g
2,0 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 24,8 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B3 1,1 mg 7,1 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,4 %
Vitamina C 0,3 mg 0,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,4 mg 3,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 61,4 mg 6,1 %
Rame < 0,1 mg 5,3 %
Ferro 0,8 mg 5,5 %
Magnesio 22,1 mg 7,4 %
Manganese 0,2 mg 8,6 %
Fosforo 122,8 mg 17,5 %
Potassio 144,2 mg 7,2 %
Selenio < 0,1 mg 21,2 %
Zinco 1,2 mg 17,3 %

Come bruciare 158 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    47 min
  • Jogging

    Jogging

    15 min
  • Nuoto

    Nuoto

    28 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    41 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Tacos tradizionali con manzo, formaggio e lattuga, Taco Bell" nella categoria "Fast Food" contiene un totale di 229,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 8,9 g di proteine, 19,9 g di carboidrati e 12,7 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Tacos tradizionali con manzo, formaggio e lattuga, Taco Bell".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Produttore: Taco Bell. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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