Tagliolini di riso essiccati

364 kcal

Valore calorico

83,2 g

Carboidrati

3,4 g

Proteine

0,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

364 kcal
1524 kJ

Proteine

3,4 g

Carboidrati

83,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,6 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

0,2 g

Grassi monoinsaturi

0,2 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

11,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

18 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

12 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

153 mg

Potassio

30 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

94,6%

Carboidrati

3,9%

Proteine

1,4%

Grassi

Come bruciare 364 calorie?

9142

Passi

1 h 49 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 35 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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