Taro crudo

112 kcal

Valore calorico

26,5 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

0,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

112 kcal
469 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

26,5 g

Zuccheri

0,4 g

Fibra alimentare

4,1 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

70,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

4,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

43 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

33 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

84 mg

Potassio

591 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

93,1%

Carboidrati

5,3%

Proteine

1,6%

Grassi

Come bruciare 112 calorie?

2813

Passi

33 min

Camminare

11 min

Jogging

29 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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