Taro Tahitiano crudo

Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
8,6 g
3,5 g
1,2 g
Valore calorico
55 kcal
Carboidrati
8,6 g
Proteine
3,5 g
Grassi
1,2 g

Portata
tazza, a fette (125,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
55 kcal
230 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
8,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
110,0 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
120,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali
per porzione
Calcio
161,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
58,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
56,3 mg
Potassio
757,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 55 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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