Tartufi

61 kcal

1 pezzo

5,4 g

Carboidrati

0,7 g

Proteine

4,1 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

61 kcal
256 kJ

Proteine

0,7 g

Carboidrati

5,4 g

Zuccheri

4,6 g

Fibra alimentare

0,3 g

Grassi

4,1 g

Grassi saturi

2,2 g

Grassi monoinsaturi

1,5 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

1,6 g

Colesterolo

6,4 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

18,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

5,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

20,5 mg

Potassio

35,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

35,2%

Carboidrati

4,9%

Proteine

60%

Grassi

Come bruciare 61 calorie?

1537

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

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