Torta al caffè con glassa di cioccolata

Valore calorico
298 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
48,4 g
4,5 g
9,7 g
Valore calorico
298 kcal
Carboidrati
48,4 g
Proteine
4,5 g
Grassi
9,7 g

Portata
pezzo (90,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
298 kcal
1.247 kJ
Grassi
9,7 g
Grassi saturi
2,5 g
Grassi monoinsaturi
5,1 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
48,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,5 g
Fibre alimentari
1,8 g
Colesterolo
62,1 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
26,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
34,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
13,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
67,5 mg
Potassio
70,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 298 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.482
Passi
Camminare
1 h 29 min
Camminare
Jogging
28 min
Jogging
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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