Torta al caffè con glassa di cioccolata

298 kcal

Valore calorico

48,4 g

Carboidrati

4,5 g

Proteine

9,7 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

298 kcal
1247 kJ

Proteine

4,5 g

Carboidrati

48,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,8 g

Grassi

9,7 g

Grassi saturi

2,5 g

Grassi monoinsaturi

5,1 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

26,2 g

Colesterolo

62,1 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

34,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

13,5 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

67,5 mg

Potassio

70,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

64,6%

Carboidrati

Proteine

29,4%

Grassi

Come bruciare 298 calorie?

7482

Passi

1 h 29 min

Camminare

28 min

Jogging

1 h 18 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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