Torta al caffè con glassa di cioccolata

331 kcal

Valore calorico

53,8 g

Carboidrati

5 g

Proteine

10,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

331 kcal
1386 kJ

Proteine

5 g

Carboidrati

53,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

10,8 g

Grassi saturi

2,8 g

Grassi monoinsaturi

5,7 g

Grassi polinsaturi

1,5 g

Altro

Acqua

29,1 g

Colesterolo

69 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

38 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

15 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

75 mg

Potassio

78 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

64,6%

Carboidrati

Proteine

29,4%

Grassi

Come bruciare 331 calorie?

8313

Passi

1 h 39 min

Camminare

31 min

Jogging

1 h 27 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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