Torta al cioccolato con glassa di cioccolato

537 kcal

Valore calorico

72,9 g

Carboidrati

4,8 g

Proteine

27,7 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

537 kcal
2248 kJ

Proteine

4,8 g

Carboidrati

72,9 g

Zuccheri

55,1 g

Fibra alimentare

3 g

Grassi

27,7 g

Grassi saturi

8,2 g

Grassi monoinsaturi

10,1 g

Grassi polinsaturi

6,4 g

Altro

Acqua

30,4 g

Colesterolo

30,4 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

41,4 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

4,2 mg

Magnesio

42,8 mg

Manganese

0,5 mg

Fosforo

189,1 mg

Potassio

372,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

51,9%

Carboidrati

3,4%

Proteine

44,7%

Grassi

Come bruciare 537 calorie?

13482

Passi

2 h 40 min

Camminare

51 min

Jogging

2 h 20 min

Ciclismo

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