Torta al cioccolato

353 kcal

Valore calorico

50,7 g

Carboidrati

5 g

Proteine

14,3 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

353 kcal
1476 kJ

Proteine

5 g

Carboidrati

50,7 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,5 g

Grassi

14,3 g

Grassi saturi

5,2 g

Grassi monoinsaturi

5,7 g

Grassi polinsaturi

2,6 g

Altro

Acqua

23,2 g

Colesterolo

55,1 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

57 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,5 mg

Magnesio

30,4 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

100,7 mg

Potassio

133 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

57,4%

Carboidrati

5,7%

Proteine

36,8%

Grassi

Come bruciare 353 calorie?

8852

Passi

1 h 45 min

Camminare

34 min

Jogging

1 h 32 min

Ciclismo

Altre attività

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