Torta di cracker di riso

392 kcal

Valore calorico

81,1 g

Carboidrati

7,1 g

Proteine

4,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

392 kcal
1641 kJ

Proteine

7,1 g

Carboidrati

81,1 g

Zuccheri

0,9 g

Fibra alimentare

4,2 g

Grassi

4,3 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1,6 g

Grassi polinsaturi

1,5 g

Altro

Acqua

5,8 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,8 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

11 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

1,5 mg

Magnesio

131 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

360 mg

Potassio

428 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

3 mg

Ripartizione calorica

82,8%

Carboidrati

7,2%

Proteine

10%

Grassi

Come bruciare 392 calorie?

9845

Passi

1 h 57 min

Camminare

37 min

Jogging

1 h 43 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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