Torta di crema al cioccolato

Valore calorico
301 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,3 g
2,6 g
19,2 g
Valore calorico
301 kcal
Carboidrati
33,3 g
Proteine
2,6 g
Grassi
19,2 g

Portata
pezzo (99,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
301 kcal
1.260 kJ
Grassi
19,2 g
Grassi saturi
4,9 g
Grassi monoinsaturi
11,0 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
33,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,6 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
5,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
43,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
35,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
20,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
67,3 mg
Potassio
125,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 301 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.558
Passi
Camminare
1 h 30 min
Camminare
Jogging
29 min
Jogging
Ciclismo
1 h 19 min
Ciclismo

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