Torta di crema al cioccolato

304 kcal

Valore calorico

33,6 g

Carboidrati

2,6 g

Proteine

19,4 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

304 kcal
1273 kJ

Proteine

2,6 g

Carboidrati

33,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

19,4 g

Grassi saturi

5 g

Grassi monoinsaturi

11,1 g

Grassi polinsaturi

2,4 g

Altro

Acqua

43,5 g

Colesterolo

5 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

36 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,1 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

68 mg

Potassio

127 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

41,9%

Carboidrati

3,2%

Proteine

54,9%

Grassi

Come bruciare 304 calorie?

7635

Passi

1 h 31 min

Camminare

29 min

Jogging

1 h 20 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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