Torta di crema alla banana

Valore calorico
3.190 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
390,2 g
52,2 g
161,3 g
Valore calorico
3.190 kcal
Carboidrati
390,2 g
Proteine
52,2 g
Grassi
161,3 g

Portata
intero (1.186,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
3.190 kcal
13.357 kJ
Grassi
161,3 g
Grassi saturi
44,6 g
Grassi monoinsaturi
67,8 g
Grassi polinsaturi
39,0 g
Carboidrati
390,2 g
Zuccheri
143,0 g
Proteine
52,2 g
Fibre alimentari
8,3 g
Colesterolo
604,9 mg
Sodio
2,8 g
Acqua
568,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,7 mg
Vitamina B1
1,6 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,5 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
4,6 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
19,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
4,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
889,5 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
12,3 mg
Magnesio
189,8 mg
Manganese
1,8 mg
Fosforo
1.091,1 mg
Potassio
1.956,9 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
5,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 3.190 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
80.124
Passi
Camminare
15 h 54 min
Camminare
Jogging
5 h 3 min
Jogging
Ciclismo
13 h 54 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori