Torta di mele

331 kcal

Valore calorico

46,4 g

Carboidrati

3 g

Proteine

15,6 g

Grassi

fetta

Valori nutrizionali

Valore calorico

331 kcal
1387 kJ

Proteine

3 g

Carboidrati

46,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

15,6 g

Grassi saturi

3,8 g

Grassi monoinsaturi

6,7 g

Grassi polinsaturi

4,2 g

Altro

Acqua

59,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

2,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

8,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,4 mg

Magnesio

8,8 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

35 mg

Potassio

98,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Ripartizione calorica

54,7%

Carboidrati

3,5%

Proteine

41,8%

Grassi

Come bruciare 331 calorie?

8319

Passi

1 h 39 min

Camminare

32 min

Jogging

1 h 27 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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