Tortellini al formaggio

332 kcal

Valore calorico

50,8 g

Carboidrati

14,6 g

Proteine

7,8 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

332 kcal
1388 kJ

Proteine

14,6 g

Carboidrati

50,8 g

Zuccheri

1 g

Fibra alimentare

2,1 g

Grassi

7,8 g

Grassi saturi

3,9 g

Grassi monoinsaturi

2,2 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

32,9 g

Colesterolo

45,4 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,9 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

164,2 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

22,7 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

229 mg

Potassio

96,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

61,1%

Carboidrati

17,6%

Proteine

21,3%

Grassi

Come bruciare 332 calorie?

8327

Passi

1 h 39 min

Camminare

32 min

Jogging

1 h 27 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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