Tortino di pandispagna

157 kcal

Valore calorico

26,9 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

4,8 g

Grassi

torta pasticcera

Valori nutrizionali

Valore calorico

157 kcal
658 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

26,9 g

Zuccheri

15,7 g

Fibra alimentare

0,4 g

Grassi

4,8 g

Grassi saturi

1,7 g

Grassi monoinsaturi

2,1 g

Grassi polinsaturi

0,8 g

Altro

Acqua

8,2 g

Colesterolo

17,2 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

10,1 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

3,4 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

77,7 mg

Potassio

29,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

68,4%

Carboidrati

3,7%

Proteine

27,9%

Grassi

Come bruciare 157 calorie?

3945

Passi

47 min

Camminare

15 min

Jogging

41 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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