Treccine all'uovo, Barilla

366 kcal

100 grammi

67 g

Carboidrati

13,5 g

Proteine

4 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

366 kcal
1532 kJ

Proteine

13,5 g

Carboidrati

67 g

Grassi

4 g

Ripartizione calorica

74,8%

Carboidrati

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Grassi

Come bruciare 366 calorie?

9192

Passi

1 h 49 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 36 min

Ciclismo

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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