Uva spina

18 kcal

1 portata

4,1 g

Carboidrati

0,4 g

Proteine

0,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

18 kcal
74 kJ

Proteine

0,4 g

Carboidrati

4,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,7 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

35,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

11,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

10 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,1 mg

Magnesio

4 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

10,8 mg

Potassio

79,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

82,3%

Carboidrati

7,1%

Proteine

10,6%

Grassi

Come bruciare 18 calorie?

442

Passi

5 min

Camminare

2 min

Jogging

5 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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