Uva

69 kcal

100 grammi

18,1 g

Carboidrati

0,7 g

Proteine

0,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

69 kcal
289 kJ

Proteine

0,7 g

Carboidrati

18,1 g

Zuccheri

15,5 g

Fibra alimentare

0,9 g

Grassi

0,2 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

< 0,1 g

Altro

Acqua

80,5 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

3,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

10 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

7 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

20 mg

Potassio

191 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

94,4%

Carboidrati

3,8%

Proteine

1,9%

Grassi

Come bruciare 69 calorie?

1733

Passi

21 min

Camminare

7 min

Jogging

18 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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