Verdure miste in scatola

88 kcal

Valore calorico

17,5 g

Carboidrati

3,5 g

Proteine

0,6 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

88 kcal
369 kJ

Proteine

3,5 g

Carboidrati

17,5 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

9,3 g

Grassi

0,6 g

Grassi saturi

0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

221,1 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

9,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

51,5 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

36,8 mg

Manganese

1 mg

Fosforo

90,7 mg

Potassio

338,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

78,2%

Carboidrati

15,6%

Proteine

6,2%

Grassi

Come bruciare 88 calorie?

2215

Passi

26 min

Camminare

8 min

Jogging

23 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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