Wafer ripieni alla crema

Valore calorico
51 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,1 g
0,4 g
2,3 g
Valore calorico
51 kcal
Carboidrati
7,1 g
Proteine
0,4 g
Grassi
2,3 g

Portata
biscotto (10,1 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
51 kcal
212 kJ
Grassi
2,3 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
0,8 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
7,1 g
Zuccheri
4,3 g
Proteine
0,4 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
1,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
7,3 mg
Potassio
11,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
55,5 %
3,0 %
41,4 %

Come bruciare 51 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.273
Passi
Camminare
15 min
Camminare
Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
13 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori