Waffeln, Küchenmeister

Valore calorico
254 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,0 g
3,9 g
16,5 g
Valore calorico
254 kcal
Carboidrati
23,0 g
Proteine
3,9 g
Grassi
16,5 g

Portata
portata (50,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
254 kcal
1.061 kJ
Grassi
16,5 g
Grassi saturi
4,1 g
Carboidrati
23,0 g
Zuccheri
12,0 g
Proteine
3,9 g
Sale
0,3 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 254 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.367
Passi
Camminare
1 h 16 min
Camminare
Jogging
24 min
Jogging
Ciclismo
1 h 6 min
Ciclismo

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