Würstel Frankfurter di manzo e maiale

137 kcal

1 pezzo

0,8 g

Carboidrati

5,2 g

Proteine

12,4 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

137 kcal
575 kJ

Proteine

5,2 g

Carboidrati

0,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

12,4 g

Grassi saturi

4,8 g

Grassi monoinsaturi

6,2 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Altro

Acqua

25,2 g

Colesterolo

22,5 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

5 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

4,5 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

38,7 mg

Potassio

75,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

2,3%

Carboidrati

15,2%

Proteine

82,6%

Grassi

Come bruciare 137 calorie?

3447

Passi

41 min

Camminare

13 min

Jogging

36 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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