Würstel Frankfurter di pollo

223 kcal

Valore calorico

2,7 g

Carboidrati

15,5 g

Proteine

16,2 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

223 kcal
934 kJ

Proteine

15,5 g

Carboidrati

2,7 g

Zuccheri

0,5 g

Fibra alimentare

0,4 g

Grassi

16,2 g

Grassi saturi

3,9 g

Grassi monoinsaturi

5,9 g

Grassi polinsaturi

3,9 g

Altro

Acqua

62,5 g

Colesterolo

96 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,7 mg

Vitamina B5

1,1 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

74 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

20 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

162 mg

Potassio

202 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

28,2%

Proteine

66,8%

Grassi

Come bruciare 223 calorie?

5601

Passi

1 h 7 min

Camminare

21 min

Jogging

58 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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