Yogurt 0,1% di grassi, Coop

58 kcal

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Valori nutrizionali

Valore calorico

58 kcal
241 kJ

Proteine

4 g

Carboidrati

16,4 g

Zuccheri

10 g

Fibra alimentare

1,9 g

Grassi

< 0,1 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Altro

Sale

< 0,1 g

Ripartizione calorica

79,7%

Carboidrati

19,4%

Proteine

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Grassi

Come bruciare 58 calorie?

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Passi

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Jogging

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Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

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-20 kg

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Christopher, Germania

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