Yogurt al cioccolato

112 kcal

Valore calorico

23,5 g

Carboidrati

3,5 g

Proteine

0 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

112 kcal
469 kJ

Proteine

3,5 g

Carboidrati

23,5 g

Zuccheri

15 g

Fibra alimentare

1,2 g

Grassi

0 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

71,6 g

Colesterolo

1 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

88 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

40 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

166 mg

Potassio

339 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

87%

Carboidrati

13%

Proteine

Grassi

Come bruciare 112 calorie?

2813

Passi

33 min

Camminare

11 min

Jogging

29 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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