Yogurt al pistacchio, Müller

105 kcal

Valore calorico

15,4 g

Carboidrati

3,9 g

Proteine

2,7 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

105 kcal
440 kJ

Proteine

3,9 g

Carboidrati

15,4 g

Grassi

2,7 g

Ripartizione calorica

60,6%

Carboidrati

15,3%

Proteine

24,1%

Grassi

Come bruciare 105 calorie?

2637

Passi

31 min

Camminare

10 min

Jogging

27 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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