Yogurt da bere pesca e maracuja, Milk

72 kcal

Valore calorico

14,5 g

Carboidrati

2,9 g

Proteine

0,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

72 kcal
301 kJ

Proteine

2,9 g

Carboidrati

14,5 g

Zuccheri

14,5 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

0,1 g

Grassi saturi

0,6 g

Altro

Sale

0,1 g

Ripartizione calorica

82,3%

Carboidrati

16,5%

Proteine

1,3%

Grassi

Come bruciare 72 calorie?

1808

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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