Yogurt Fragola, Conad

87 kcal

Valore calorico

14,5 g

Carboidrati

3,9 g

Proteine

1,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

87 kcal
364 kJ

Proteine

3,9 g

Carboidrati

14,5 g

Zuccheri

13,9 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

1,5 g

Grassi saturi

1 g

Ripartizione calorica

66,5%

Carboidrati

17,9%

Proteine

15,6%

Grassi

Come bruciare 87 calorie?

2185

Passi

26 min

Camminare

8 min

Jogging

23 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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