Yogurt Greco Magro, Batikas

78 kcal

Valore calorico

5 g

Carboidrati

8 g

Proteine

0 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico
78 kcal
327 kJ
Proteine
8 g
Carboidrati
5 g
Zuccheri
5 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi
0 g
Grassi saturi
0 g
Grassi monoinsaturi
0 g
Grassi polinsaturi
0 g
Altro
Sale
0,1 g

Ripartizione calorica

38,5 %

Carboidrati

61,5 %

Proteine

0 %

Grassi

Come bruciare 78 calorie?

Passi
1959

Passi

Camminare
23 min

Camminare

Jogging
7 min

Jogging

Ciclismo
20 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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