Yogurt mix Brasile, Müller

173 kcal

Valore calorico

22,7 g

Carboidrati

5,7 g

Proteine

5,3 g

Grassi

pacco

Valori nutrizionali

Valore calorico

173 kcal
722 kJ

Proteine

5,7 g

Carboidrati

22,7 g

Grassi

5,3 g

Ripartizione calorica

56,3%

Carboidrati

14,2%

Proteine

29,6%

Grassi

Come bruciare 173 calorie?

4332

Passi

52 min

Camminare

16 min

Jogging

45 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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