Zampetti di maiale sottaceto

Valore calorico
171 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
19,1 g
10,5 g
Valore calorico
171 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
19,1 g
Grassi
10,5 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
171 kcal
716 kJ
Grassi
10,5 g
Grassi saturi
3,2 g
Grassi monoinsaturi
5,1 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
19,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
89,0 mg
Sodio
1,1 g
Acqua
68,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
19,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
60,0 mg
Potassio
47,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 171 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.295
Passi
Camminare
51 min
Camminare
Jogging
16 min
Jogging
Ciclismo
45 min
Ciclismo

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