Zucca Cucurbita in scatola

Valore calorico
27 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,2 g
1,3 g
0,1 g
Valore calorico
27 kcal
Carboidrati
6,2 g
Proteine
1,3 g
Grassi
0,1 g

Portata
tazza (210,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
27 kcal
114 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
6,2 g
Zuccheri
2,5 g
Proteine
1,3 g
Fibre alimentari
2,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
201,7 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
25,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
27,3 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
44,1 mg
Potassio
201,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 27 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
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