Zucca indiana cotta

Valore calorico
16 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,2 g
0,3 g
0,2 g
Valore calorico
16 kcal
Carboidrati
3,2 g
Proteine
0,3 g
Grassi
0,2 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
16 kcal
67 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
3,2 g
Zuccheri
2,0 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Acqua
96,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,0 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
0,0 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 16 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
402
Passi
Camminare
5 min
Camminare
Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
4 min
Ciclismo

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