Le migliori app conta calorie del 2026
Registrazione con IA tramite foto o voce, scansione codice a barre, digiuno: abbiamo confrontato app conta calorie popolari sulle funzioni che ti aiutano a non mollare.
- Confronto a cura di Yazio
Ciao! Ho confrontato 6 app per te.
Confronto tra le app conta calorie
| App | Nota per | Metodi di registrazione pasti | Digiuno intermittente | Raccolta di ricette | Link |
|---|---|---|---|---|---|
 Yazio La nostra app | Registrazione con IA, digiuno e ricette in una sola app |
| 20+ piani | 3.000+ ricette | |
| MyFitnessPal In molti passano a Yazio | Compatibilità con vari fitness tracker |
| Tracker | 2.000+ ricette | |
| Lifesum In molti passano a Yazio | Programmi alimentari e piani pasto |
| 4+ piani | Migliaia | |
| FatSecret In molti passano a Yazio | Ricette e idee per i pasti |
| Come piano pasto | Incluse | |
| Cal AI | Registrare i pasti con una foto |
| Non menzionato | Solo ricette proprie | |
| Foodvisor | Registrazione con foto e programmi nutrizionali |
| Programmi | Centinaia |
Come scegliere un’app conta calorie
La maggior parte delle app fa bene le cose fondamentali. Queste sei domande ti aiutano a trovare quella giusta per le tue abitudini.
Quanto velocemente puoi registrare un pasto?
Grazie a scanner di codice a barre, registrazione con foto ed elenco di alimenti recenti, registrare richiede pochi secondi. Più è veloce, più è facile continuare.
Conosce gli alimenti del tuo Paese?
Un database con marchi locali e prodotti del supermercato rende il monitoraggio più preciso. Verifica che l'app conosca ciò che compri davvero, ad esempio scansionando alcuni prodotti della tua cucina.
L’app calcola un obiettivo personalizzato?
Una buona app calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero in base a età, altezza, peso e obiettivo, così sai quanto mangiare ogni giorno.
Va oltre le calorie?
Macro, acqua, digiuno intermittente e ricette ti aiutano a mangiare meglio, non solo meno. Scegli gli extra che userai davvero.
Ti piacerà usarla?
Le valutazioni mostrano quanto un'app piaccia agli altri utenti nell'uso quotidiano. Scegli un'app che ti piace aprire, perché la costanza conta più di qualsiasi funzione.
Per cosa vale la pena pagare?
Registrare le calorie è la base. Registrazione con foto, piani di digiuno e raccolte di ricette ti fanno risparmiare tempo ogni giorno e nella maggior parte delle app sono funzionalità incluse nella versione a pagamento.
Le app in sintesi
Yazio
Nota per: Registrazione con IA, digiuno e ricette in una sola app
Registra i pasti tramite foto, voce, testo o codice a barre, con oltre 4 milioni di alimenti. Offre anche oltre 20 piani di digiuno intermittente e più di 3000 ricette, in 20 lingue. La registrazione con IA tramite foto fa parte di Yazio Pro.
Scopri di più sul contacalorie YazioMyFitnessPal
Nota per: Compatibilità con vari fitness tracker
Si collega a più di 35 fitness tracker, smartwatch e app per la salute. La scansione dei codici a barre e quella dei pasti fanno parte del piano Premium.
Lifesum
Nota per: Programmi alimentari e piani pasto
Basata su programmi alimentari e piani pasto. Registrazione con IA, programmi e piani pasto richiedono Premium.
FatSecret
Nota per: Ricette e idee per i pasti
Diario alimentare con ricette e idee per i pasti. Lo Smart Food Scan tramite foto e i piani pasto fanno parte di Premium.
Cal AI
Nota per: Registrare i pasti con una foto
Pensata per la registrazione con foto. I risultati della scansione richiedono un abbonamento. Cal AI è di proprietà di MyFitnessPal.
Foodvisor
Nota per: Registrazione con foto e programmi nutrizionali
Riconosce i pasti da una foto. I programmi nutrizionali personalizzati e tutti i piani di digiuno fanno parte di Premium.
Yazio in numeri
- 100 milionidi utenti soddisfatti
- La più votata99.851valutazioni sull'App Store italiano
- 4,6TrustScore su Trustpilot, oltre 6.000 recensioni
- 4 Mln+alimenti nel database
- 150+paesi in cui Yazio è disponibile
Cosa ti offre Yazio
Scatta una foto al tuo piatto e Yazio registra il pasto per te. La registrazione con IA tramite foto fa parte di Yazio Pro.
Registra i pasti attingendo da un ampio database di alimenti e tieni il tuo diario in un unico posto.
Registra ogni giorno e guarda crescere la tua serie. Piccoli successi quotidiani trasformano l’alimentazione sana in un'abitudine.
Trova ricette sane adatte al tuo obiettivo calorico giornaliero.
Domande frequenti
La maggior parte delle app conta calorie permette di registrare le calorie nella versione gratuita. Le funzionalità che semplificano il monitoraggio ogni giorno, come registrazione con foto, piani di digiuno o raccolte di ricette, fanno parte della versione a pagamento in quasi tutte le app. Confrontale prima di decidere.
Non per le funzionalità di base, ma per quelle che ti fanno risparmiare tempo e ti aiutano a non mollare, come registrazione con foto, piani di digiuno e raccolte di ricette. Se registri ogni giorno, di solito sono proprio queste a fare la differenza.
Diverse app possono registrare un pasto da una foto, ad esempio Yazio, Cal AI e Foodvisor. Nella maggior parte di queste app, Yazio compresa, la registrazione con foto fa parte della versione a pagamento.
La precisione dell'app dipende da ciò che inserisci. Scansionare i codici a barre e pesare le porzioni dà i risultati più affidabili. La registrazione con foto è veloce, ma la dimensione della porzione rimane una stima.
Un conta calorie ti mostra quanto mangi rispetto al fabbisogno del tuo corpo. Questo rende più facile mantenere un deficit calorico moderato, che è la base per perdere peso. Se hai problemi di salute, parlane prima con il tuo medico.
Vogliamo che tu scelga in base ai fatti. Per questo usiamo solo dati pubblici, indichiamo da dove provengono e quando li abbiamo verificati, e specifichiamo apertamente che Yazio è la nostra app.
Come abbiamo fatto il confronto
Abbiamo confrontato sei app conta calorie popolari che rispondono a diverse esigenze, dal monitoraggio tutto in uno alla registrazione con foto tramite IA. Le informazioni sulle funzioni provengono dalla scheda di ogni app nello store e dal sito ufficiale, verificate il 19 ottobre 2026. Yazio è la nostra app: la mostriamo per prima e la segnaliamo come nostra.
