Abulón
89 kcal
Valor calórico
5,1 g
Carbohidratos
14,5 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
89 kcal
374 kJ
374 kJ
Proteínas
14,5 g
Carbohidratos
5,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
63,4 g
Colesterol
72,3 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
40,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
161,5 mg
Potasio
212,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
24,2%
Carbohid.
68,9%
Proteínas
6,9%
Grasas
¿Cómo quemar 89 calorías?
2241
Pasos
27 min
Caminata
8 min
Correr
23 min
Ciclismo
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