Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,1 g
14,5 g
0,6 g
Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
14,5 g
Grasas
0,6 g

Porción
porción (85,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
89 kcal
374 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
5,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
14,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
72,3 mg
Sodio
0,3 g
Agua
63,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
26,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
40,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
161,5 mg
Potasio
212,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 89 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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27 min
Caminata
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