Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,3 g
2,7 g
0,9 g
Valor calórico
29 kcal
Carbohidratos
4,3 g
Proteínas
2,7 g
Grasas
0,9 g

Porción
taza (133,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
29 kcal
123 kJ
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
4,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
2,7 g
Fibra alimentaria
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
123,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
63,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
58,5 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
137,0 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
83,8 mg
Potasio
518,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 29 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
735
Pasos
Caminata
9 min
Caminata
Correr
3 min
Correr
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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