Adobo fresco
49 kcal
Valor calórico
3,3 g
Carbohidratos
0,4 g
Proteínas
3,8 g
Grasas
cda.
Información nutricional
Valor calórico
49 kcal
204 kJ
204 kJ
Proteínas
0,4 g
Carbohidratos
3,3 g
Azúcares
0,4 g
Fibra alimentaria
0,2 g
Grasas
3,8 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
3,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
22,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
4,1 mg
Manganeso
0 mg
Fósforo
6,8 mg
Potasio
33,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
27,3%
Carbohid.
2,9%
Proteínas
69,7%
Grasas
¿Cómo quemar 49 calorías?
1225
Pasos
15 min
Caminata
5 min
Correr
13 min
Ciclismo
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