Ala de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 104
    Calorías
  • 5,3 g
    Grasas
  • 1,3 g
    Carbohid.
  • 12,6 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Grasas
5,3 g
8,2 %
Grasas saturadas
1,1 g
5,2 %
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
5,9 %
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
11,9 %
Carbohidratos
1,3 g
0,5 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
12,6 g
17,3 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
64,2 mg
214,1 %
Sodio
0,3 g
< 0,1 %
Agua
23,7 g
1,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamina B3 3,1 mg 19,6 %
Vitamina B5 0,5 mg 8,8 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 13,2 mg 1,3 %
Cobre < 0,1 mg 2,7 %
Hierro 0,4 mg 2,6 %
Magnesio 11,0 mg 3,7 %
Manganeso < 0,1 mg 2,1 %
Fósforo 99,4 mg 14,2 %
Potasio 116,6 mg 5,8 %
Selenio < 0,1 mg 46,8 %
Cinc 0,8 mg 11,0 %

¿Cómo quemar 104 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    31 min
  • Correr

    Correr

    10 min
  • Natación

    Natación

    18 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    17 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Ala de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)" de la categoría "Comida rápida" tiene un total de 236,0 calorías y la siguiente información nutricional: 28,7 g de proteínas, 3,0 g de carbohidratos y 12,1 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Ala de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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