Alas de pollo crocantes, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
7,9 g
14,1 g
15,6 g
Valor calórico
229 kcal
Carbohidratos
7,9 g
Proteínas
14,1 g
Grasas
15,6 g

Porción
porción (68,0 g) integral (44,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
229 kcal
959 kJ
Grasas
15,6 g
Grasas saturadas
3,3 g
Grasas monoinsaturadas
5,0 g
Grasas poliinsaturadas
5,8 g
Carbohidratos
7,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
14,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
72,8 mg
Sodio
0,5 g
Agua
28,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
23,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
15,0 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
130,6 mg
Potasio
151,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 229 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.755
Pasos
Caminata
1 h 8 min
Caminata
Correr
22 min
Correr
Ciclismo
60 min
Ciclismo

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