Algas marinas, secas
52 kcal
Valor calórico
9,2 g
Carbohidratos
3,1 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
52 kcal
217 kJ
217 kJ
Proteínas
3,1 g
Carbohidratos
9,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
7,3 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
2,8 g
Colesterol
6,6 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
59,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
13,3 mg
Magnesio
138,4 mg
Manganeso
1,2 mg
Fósforo
52 mg
Potasio
588,8 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
71,4%
Carbohid.
23,7%
Proteínas
4,9%
Grasas
¿Cómo quemar 52 calorías?
1301
Pasos
15 min
Caminata
5 min
Correr
14 min
Ciclismo
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