Aliño Coleslaw, reducido en grasas

56 kcal

Valor calórico

6,8 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

3,4 g

Grasas

cda.

Información nutricional

Valor calórico

56 kcal
234 kJ

Proteínas

0 g

Carbohidratos

6,8 g

Azúcares

6,6 g

Fibra alimentaria

< 0,1 g

Grasas

3,4 g

Grasas saturadas

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

1,5 g

Grasas poliinsaturadas

1,3 g

Otros

Agua

6,3 g

Colesterol

4,3 mg

Sodio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

6,1 mg

Cobre

0 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

0,9 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

5,1 mg

Potasio

8,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

46,9%

Carbohid.

Proteínas

53,1%

Grasas

¿Cómo quemar 56 calorías?

1405

Pasos

17 min

Caminata

5 min

Correr

15 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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