Aliño de granos de pimienta

76 kcal

Valor calórico

0,5 g

Carbohidratos

0,2 g

Proteínas

8,2 g

Grasas

cda.

Información nutricional

Valor calórico

76 kcal
316 kJ

Proteínas

0,2 g

Carbohidratos

0,5 g

Azúcares

0,3 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

8,2 g

Grasas saturadas

1,4 g

Grasas monoinsaturadas

2 g

Grasas poliinsaturadas

4,4 g

Otros

Agua

4,3 g

Colesterol

6,6 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

2,9 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

0,3 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

3,5 mg

Potasio

23,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

2,4%

Carbohid.

0,8%

Proteínas

96,7%

Grasas

¿Cómo quemar 76 calorías?

1898

Pasos

23 min

Caminata

7 min

Correr

20 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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