Aliño de queso azul

71 kcal

Valor calórico

0,7 g

Carbohidratos

0,2 g

Proteínas

7,7 g

Grasas

cda.

Información nutricional

Valor calórico

71 kcal
299 kJ

Proteínas

0,2 g

Carbohidratos

0,7 g

Azúcares

0,5 g

Fibra alimentaria

< 0,1 g

Grasas

7,7 g

Grasas saturadas

1,2 g

Grasas monoinsaturadas

2 g

Grasas poliinsaturadas

4,1 g

Otros

Agua

6 g

Colesterol

4,6 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

5,6 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

1,2 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

11,1 mg

Potasio

13,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

3,8%

Carbohid.

1,1%

Proteínas

95,1%

Grasas

¿Cómo quemar 71 calorías?

1793

Pasos

21 min

Caminata

7 min

Correr

19 min

Ciclismo

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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