Aliño de semillas de amapola

Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,0 g
0,2 g
5,5 g
Valor calórico
66 kcal
Carbohidratos
4,0 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
5,5 g

Porción
cda. (16,5 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
66 kcal
276 kJ
Grasas
5,5 g
Grasas saturadas
1,0 g
Grasas monoinsaturadas
1,4 g
Grasas poliinsaturadas
2,9 g
Carbohidratos
4,0 g
Azúcares
3,9 g
Proteínas
0,2 g
Fibra alimentaria
< 0,1 g
Colesterol
2,5 mg
Sodio
0,1 g
Agua
6,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
9,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
1,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
8,1 mg
Potasio
10,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 66 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.653
Pasos
Caminata
20 min
Caminata
Correr
6 min
Correr
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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