Aliño francés, sin grasas

Valor calórico
338 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
82,3 g
0,5 g
0,7 g
Valor calórico
338 kcal
Carbohidratos
82,3 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,7 g

Porción
taza (256,0 g) cda. (16,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
338 kcal
1.415 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
82,3 g
Azúcares
42,1 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
5,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
2,2 g
Agua
166,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
7,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
215,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 338 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.487
Pasos
Caminata
1 h 41 min
Caminata
Correr
32 min
Correr
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras