Aliño Green Goddess

1046 kcal

Valor calórico

18 g

Carbohidratos

4,7 g

Proteínas

106,2 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

1046 kcal
4380 kJ

Proteínas

4,7 g

Carbohidratos

18 g

Azúcares

16,3 g

Fibra alimentaria

0,2 g

Grasas

106,2 g

Grasas saturadas

14,6 g

Grasas monoinsaturadas

23,1 g

Grasas poliinsaturadas

56,8 g

Otros

Agua

110,3 g

Colesterol

98 mg

Sodio

2,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

11,3 mg

Vitamina K

0,2 mg

Minerales

Calcio

83,3 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,9 mg

Magnesio

17,2 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

76 mg

Potasio

142,1 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,6 mg

Desglose de calorías

6,8%

Carbohid.

1,8%

Proteínas

91,4%

Grasas

¿Cómo quemar 1046 calorías?

26273

Pasos

5 h 13 min

Caminata

1 h 39 min

Correr

4 h 34 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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