Aliño italiano, sin grasa

7 kcal

1 cda.

1,2 g

Carbohidratos

0,1 g

Proteínas

0,1 g

Grasas

Tu objetivo de calorías diarias:

kcal

Información nutricional

Valor calórico

7 kcal
28 kJ

Proteínas

0,1 g

Carbohidratos

1,2 g

Azúcares

1,2 g

Fibra alimentaria

< 0,1 g

Grasas

0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

12 g

Colesterol

0,3 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

4,2 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

0,7 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

15,3 mg

Potasio

14,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

74,8%

Carbohid.

8,3%

Proteínas

16,9%

Grasas

¿Cómo quemar 7 calorías?

165

Pasos

2 min

Caminata

1 min

Correr

2 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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